特に体調が悪いわけでも疲れやすいわけでもないけれど、 間違いなく来ているのだろうな、老化。 快食・快眠・快○こそ健康の元。 栄養は食物から！サプリメントなんて・・・ と思っていたのだけど、ちょっと惹かれまして、セサミン。 たしか、narinattaさん…