今日もブログ日和

犬・本・料理大好き!節約しながらエンジョイシニアライフ♪

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注文していた豆類が届きました。
体にいい「ま・ご・わ・や・さ・しい」の先頭の豆。
きっと我が家の健康維持に働いてくれることでしょう!(^^)
 
小豆・金時豆・白花豆・ひよこ豆・レンズ豆、
そして初めての体験、黒えごま!
αリノレン酸が豊富で血中脂質濃度を下げ、目にもいいそうです。
それになんだかおいしそう。
楽しみです♪