2006-08-20 鳥はむ おいしかった~! 日記 巷で評判の「鳥はむ」を作ってみました。 半信半疑でしたが、うん!これはまさしく「ハム」です! 鳥ムネ肉に砂糖をじゃりじゃりまぶし、塩とスパイスもじゃりじゃりまぶし、 2日間密封しておきます。 水に1時間つけて塩抜きし、沸騰した鍋に入れます。 再度沸騰したら火を止め冷めるまでそのままおきます。それでおしまい。 安いムネ肉がハムにへ~んしん!