健康診断に行ってきました。 問診を待つ間、 前の人たちがドクターに言われている言葉が聞こえてきました。 「毎日少し歩くようにしてください。」 「間食は控えましょう。」 さて、私はなんと言われるのかな・・・ 昨年の数値と日常の生活習慣を見てから、 …